Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2018
|
93,4 kg
Tappat hittills: 23 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2018:
|
346 kcal
|
Fett: 19,26g | Prot: 19,68g | Kolh.: 24,84g.
Frukost: Кофе с Молоком, Елизавета Хлебцы Бородинские Slim, Помидоры, Каждый День Ребрышки Свиные Копчено-Вареные. Lunch: Елизавета Хлебцы Бородинские Slim, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Сельдь Тихоокеанская. Middag: 365 Дней Попкорн со Вкусом Сыра, Помидоры, Запеканка из Кабачка (Кабачок, Яйцо2, Сметана, Сыр). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|