Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2018
|
75,9 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2018:
|
1568 kcal
|
Fett: 59,31g | Prot: 95,62g | Kolh.: 167,16g.
Frukost: Карат Violette Сыр Творожный Шоколадный, Сухие Жареные Орехи Кешью, Магнит Банан, Яйцо, Селяночка Овсяные Хлопья. Lunch: Гороховая Каша, Куриное Филе Вареное, Помидоры, Коровкино Творог 2%, Магнит Банан. Middag: Мираторг Пельмени из Мраморной Говядины, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сухие Жареные Орехи Кешью. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Юлия010280 's vikthistorik
|