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Hoje fiquei o dia inteiro na rua, e na hora que bate a fome pensamos em comer alguma coisa rápida e fácil, só que nem sempre é a melhor escolha... tirei um tempinho para comer bem. Almoço 13:00hr. Obs: Faço Low Carb.
Visa kostkalendern, 24 oktober 2018:
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1227 kcal
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Fett: 74,26g | Prot: 100,16g | Kolh.: 35,03g.
Frukost: Queijo Mozzarella, Ovo Mexido. Lunch: Bisteca de Porco Grelhada, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Middag: Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado), Cebolas, Couve Manteiga Crua, Alface. mer...
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Mirià Bastos 's vikthistorik
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