Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2018
|
80,2 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2018:
|
573 kcal
|
Fett: 9,61g | Prot: 55,45g | Kolh.: 67,56g.
Frukost: Colun Leche Cultivada Light (200ml). Lunch: Agrosano Ciboulette, Lechuga, Cebollas, Tomates, Atún en Agua (Enlatado). Middag: Danone Yogurt Light Natural No Endulzado, Pepino (Pelado), Palta, Tomates, Pechuga de Pollo. Snacks/Annat: Next Leche Cultivada, Colun Flan Light Sabor Chocolate , Manzana. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Constansisima 's vikthistorik
|