intanpratamaa15 's dagbok, 24 okt 18

kira2 kalori yg bener berapa ya untuk makanan ini , saya makannya gak sampe abis cuma sepertiganya

Visa kostkalendern, 24 oktober 2018:
972 kcal Fett: 29,15g | Prot: 36,77g | Kolh.: 142,96g.   Frukost: Lupis, Telur Puyuh, Bakso Daging Sapi, Sawi Dimasak (dari Segar). Lunch: Petai, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Middag: Singkong, Santan. Snacks/Annat: Otak-Otak. mer...

14 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
Harusnya di timbang berapa, baru bisa di kira” kalorinya hehe 
24 okt 18 av medlem: PurnamaSari93
kira2 bnyak 
24 okt 18 av medlem: gilmah51
Apa ini? 
24 okt 18 av medlem: ptrdevina
Itu singkong thailand nyicip buatan sodaraku .. Dia dr singkong & kuahnya santan 
25 okt 18 av medlem: intanpratamaa15
sedap ni...  
25 okt 18 av medlem: nopfa
Iya ka :) tp aku makannya gak banyak masih dijaga  
25 okt 18 av medlem: intanpratamaa15
santannya yg buat kalorinya gede 
27 okt 18 av medlem: dwichubby

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


intanpratamaa15 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.