Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2018
|
60,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2018:
|
629 kcal
|
Fett: 28,97g | Prot: 66,52g | Kolh.: 27,86g.
Frukost: Pomelo, Huevo. Lunch: Super Cerdo Chuleta de Centro, Pepino (Pelado), Apio. Middag: Espinacas, Tomates, Huevo. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mane González 's vikthistorik
|