Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2018
|
102,1 kg
Tappat hittills: 17,4 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2018:
|
1996 kcal
|
Fett: 86,39g | Prot: 129,90g | Kolh.: 174,86g.
Frukost: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Горбуша, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Белая Мука, Печень Говяжья, Гречка Отварная, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Яйцо (Целое). Middag: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Капкейк, Бахетле Торт "Слоеный со Сгущенным Молоком", Коровкино Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hramova.marina2010 's vikthistorik
|