Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2018
|
54,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2018:
|
670 kcal
|
Fett: 17,79g | Prot: 53,36g | Kolh.: 80,17g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), TA-TI Кокосовая Стружка, Травяной Чай, Яичный Белок, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Арахис, Груша, Корица, Зеленый Чай, Славянские Традиции Творог 1%. Middag: Кофе с Молоком, Травяной Чай, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Изюм, Яблоки (без Кожи), Травяной Чай, Славянские Традиции Творог 1%. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
millions_007 's vikthistorik
|