Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2018
|
95,9 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2018:
|
1664 kcal
|
Fett: 101,76g | Prot: 87,20g | Kolh.: 101,42g.
Frukost: Lidl Salatgurke, Kamps Kürbiskernbrötchen, Deluxe Schwarzkirschmarmelade, Netto Frischkäsezubereitung, Aldi Vitareform, Metzgerfrisch Pizza-Leberkäse. Lunch: Frosta Schlemmerfilet Knusper Spinat. Middag: Leichter Genuss Hirtenkäse, Strauchtomaten, Kania Fix für Salatsauce Küchenkräuter, Extra Natives Olivenöl. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
patty1511972 's vikthistorik
|