Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2018
|
66 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2018:
|
1454 kcal
|
Fett: 39,54g | Prot: 80,80g | Kolh.: 207,57g.
Frukost: Волгир Конфета на Сливках Ассорти, Greenfield Чай Черный, Еврозлак Сахар Песок, Ламбер Сыр 50%, Золотой Колос Хлеб Русич Бездрожжевой, Каждый День Цветочный Мед, Магнит Банан, Авида Молоко 2,5%, во Ложка Смесь 6 Злаков. Lunch: Магнит Яблоко, Ламбер Сыр 50%, Золотой Колос Хлеб Русич Бездрожжевой, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Мистраль Булгур. Snacks/Annat: Магнит Хурма. mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|