Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2018
|
69,3 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2018:
|
1319 kcal
|
Fett: 46,69g | Prot: 62,40g | Kolh.: 168,10g.
Frukost: Сливочный Сыр, Сосиски Молочные, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сахар, Яйцо. Lunch: Шарлотка с Яблоками, Курабье, Шарлотка с Яблоками, Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%. Middag: Сливочный Сыр, Куриное Филе, Гречка Вареная. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|