Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2018
|
80,6 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2018:
|
432 kcal
|
Fett: 9,73g | Prot: 32,19g | Kolh.: 53,69g.
Frukost: Colun Leche Cultivada Light (200ml). Lunch: Sopa de Verduras de Pollo (con Volumen Igual de Agua, Enlatada). Middag: Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Pepino (Pelado). Snacks/Annat: Colun Flan Light Sabor Vainilla, Manzana. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Constansisima 's vikthistorik
|