Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2018
|
68 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2018:
|
1462 kcal
|
Fett: 61,03g | Prot: 50,81g | Kolh.: 177,97g.
Frukost: Haşlanmış Yumurta, Marul, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Kiraz Domates. Lunch: Limonlu Su, Kırmızı Lezzetli Elma, Şekersiz Çay, Kıymalı Börek, Peynirli Börek. Middag: Kıymalı Börek, Peynirli Börek, Mercimek Çorbası. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|