Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2018
|
72,9 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2018:
|
1942 kcal
|
Fett: 59,60g | Prot: 67,00g | Kolh.: 284,35g.
Frukost: Cora Yaourt Nature Sucré au Sucre de Canne, Tartine Beurrée, Thé Noir, Joker Jus d'orange, Miel, Sucre. Lunch: Jus de Pomme, Comté, Baguette, Prêt à Manger Soupe Veloute de Courge Butternut & Sauge. Middag: Andros Compote Pomme Rhubarbe sans Sucres Ajoutés, Rondelé Ail et Fines Herbes, Baguette, Soupe Chinoise, Beurre, La Laitière Riz au Lait Saveur Vanille, Sole. Snacks/Annat: Baguette, Lindt Chocolat Noir Caramel à la Pointe de Sel, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Banane, Thé Vert, Bjorg Gaufres au Miel. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|