Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2018
|
123,4 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2018:
|
2189 kcal
|
Fett: 67,19g | Prot: 55,16g | Kolh.: 341,03g.
Frukost: Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Del Monte Fruit Cocktail, Myllyn Paras Kaurapuuro. Lunch: Saarioinen Puolukkahillo, Arctic Milk Leipäjuusto, Kotimaista Sulatejuustoviipale, Pouttu Kinkkusuikale, Ruthin Leipomo Ruthin Revitty. Snacks/Annat: Irtokarkki, Ehrmann Grand Dessert Cacao. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Suvi-Tuulia 's vikthistorik
|