Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2018
|
50 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2018:
|
1338 kcal
|
Fett: 68,38g | Prot: 59,52g | Kolh.: 120,86g.
Frukost: Nestlé Crema para Batir, Queque. Lunch: Té (Infusión), Lechuga de Hoja Verde, Bistec de Res, Mandarinas, Manzanas Rojas Deliciosas. Middag: Loncoleche Queso Mantecoso, Unimarc Pan Hallulla Integral. Snacks/Annat: Mani Japones Tostadura Salgaña. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
monsseg95 's vikthistorik
|