Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2018
|
70,9 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2018:
|
106 kcal
|
Fett: 7,34g | Prot: 7,22g | Kolh.: 2,38g.
Lunch: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
|
fadmala15 's vikthistorik
|