|
Думаю вес больше, просто вчера кто-то пил шампанское, а оно хорошо выводит жидкость..) стресс на работе, стресс в личной жизни, везде короче Иоанна полоса и снова не могу, умираю как хочется жрать без остановки(( а в выходной еще и открыл для себя невероятную сладость под названием щербет с арахисом! расти и слиплись попа, но это же очень вкусно..))
|
65 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2018:
|
1636 kcal
|
Fett: 59,68g | Prot: 85,66g | Kolh.: 187,10g.
Frukost: Сырники, Геркулесовая Каша на Молоке, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Starbucks Кокосовый Сироп. Lunch: Шаурма с Курицей, Борщ с Говядиной, Котлета Куриная. Middag: Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, Горячие Роллы. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|