tatianatix000 's dagbok, 23 okt 18

Доброе утро 💕 от меня и Ричика.
На завтрак:
Мюсли с натуральным йогуртом с протеином и замороженным бананом.

---

1274 kcal

Fett: 68,02g | Prot: 75,24g | Kolh.: 98,02g.   Frukost: Сыр Деревенский Лазовское, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом, Яйцо, Приготовленная Тыква, De Cecco Оливковое Масло. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит. Middag: Molli Сыр Творожный 27%, Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом, Золотая Долина Зеленый Горошек, Икра Красная, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Baker House Карамельно-Арахисовые Мини-Тарты. mer...