Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2018
79 kg Tappat hittills: 4,9 kg.    Kvarvarande: 5 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 23 oktober 2018:
1626 kcal Fett: 43,26g | Prot: 81,07g | Kolh.: 241,86g.   Frukost: Клубника с Сахаром, Эмиль Творожная Масса с Ванилью, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Ржаной Хлеб. Lunch: Продукт Алтая Алтайские Хлебцы Ржаные, Смесь Сушеных Фруктов, Мёд, Печень Говяжья Жареная, Горошница, Салат из Капусты с Соусом. Middag: Банан, Котлеты из Индейки, Макароны из Цельной Пшеницы. Snacks/Annat: Клубника с Сахаром, Эмиль Творожная Масса с Ванилью, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Лаваш Армянский. mer...
Tappar 1,4 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


failgal 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.