|
sarapan kuy 😋
Visa kostkalendern, 23 oktober 2018:
|
973 kcal
|
Fett: 16,42g | Prot: 22,91g | Kolh.: 204,81g.
Frukost: Wortel Dimasak, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Ikan Mujair Goreng. Lunch: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Middag: Pisang Raja Direbus Matang, Melon, Mangga. Snacks/Annat: Telur Goreng. mer...
|
|
1914 kcal
|
Träning:
Racquetball - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Okta Fitri 's vikthistorik
|