ratih anggraeni88 's dagbok, 23 okt 18

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2018
60,2 kg Tappat hittills: 9,8 kg.    Kvarvarande: 5,2 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 23 oktober 2018:
1729 kcal Fett: 64,50g | Prot: 80,48g | Kolh.: 212,81g.   Frukost: Chicken Nugget, Golden Farm Mixed Vegetables, Indomie Indomie Mie Goreng Aceh, Kue Nastar. Lunch: Kacang Hijau. Middag: Permen Keras, Ikan Tongkol Goreng, Labu Dimasak, Sawi Dimasak. mer...
Tappar 0,7 kg per vecka



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


ratih anggraeni88 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.