Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2018
|
68,8 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2018:
|
308 kcal
|
Fett: 15,15g | Prot: 13,69g | Kolh.: 25,82g.
Frukost: Яйцо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Пискаревский Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|