Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2018
|
80,8 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2018:
|
386 kcal
|
Fett: 7,93g | Prot: 19,04g | Kolh.: 60,93g.
Frukost: Colun Leche Descremada. Lunch: Sopa de Verduras de Pollo (con Volumen Igual de Agua, Enlatada). Middag: Sopa de Verduras de Pollo (con Volumen Igual de Agua, Enlatada). Snacks/Annat: Colun Flan Light Sabor Vainilla, Plátano. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Constansisima 's vikthistorik
|