Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2018
|
83,2 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 6,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2018:
|
1467 kcal
|
Fett: 75,24g | Prot: 91,20g | Kolh.: 113,13g.
Frukost: Borden Shredded Cheddar Cheese, Pillsbury Golden Layers Buttermilk Biscuits, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Fried Egg. Lunch: Puerto Rican Style Stewed Variety Meats (Gandinga), Au Bon Pain Chef's Salad. Middag: Fried Egg, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Pillsbury Golden Layers Buttermilk Biscuits, Bananas. Snacks/Annat: Pretzels. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|