Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2018
|
62,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2018:
|
772 kcal
|
Fett: 33,08g | Prot: 24,12g | Kolh.: 94,76g.
Frukost: Булка с Повидлом. Lunch: Мясновъ Сосиски Молочные Гост, Knorr Сухая Смесь для Приготовления Макарон в Сливочном Соусе с Грибами. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sonyaupgrade. 's vikthistorik
|