Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2018
|
93,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2018:
|
518 kcal
|
Fett: 19,25g | Prot: 16,13g | Kolh.: 73,62g.
Frukost: Zero-Cal Adoçante, Café Brasileiro Café, Canela, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana-Maçã, Ovo Mexido, Pão Francês, Scala Manteiga com Sal. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ana LauraOCR 's vikthistorik
|