Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2018
|
67,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2018:
|
780 kcal
|
Fett: 17,50g | Prot: 49,00g | Kolh.: 113,00g.
Frukost: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Cherry. Lunch: Jenny Craig Macaroni & Cheese with Green Beans & Carrots. Middag: Jenny Craig Classic Lasagna with Meat Sauce. Snacks/Annat: Jenny Craig Peanut Butter Chocolate Crunch Anytime Bar, Jenny Craig Vanilla Buttercream Cupcake. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|