Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2018
|
71,8 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 71,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2018:
|
725 kcal
|
Fett: 39,45g | Prot: 38,62g | Kolh.: 48,52g.
Frukost: Кофе. Lunch: Капучино, Виктория Филе Куриное с Ветчиной и Сыром, Салат из Свеклы с Сыром. Snacks/Annat: Апрель Гематоген с Кедровым Орехом . mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|