Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2018
|
78,9 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2018:
|
361 kcal
|
Fett: 10,73g | Prot: 10,96g | Kolh.: 52,46g.
Frukost: Nutella Nutella, Schwartau Samt Erdbeere, K-Classic Milch 3,5%, Grafschafter American Sandwich Vollkorn. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|