Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2018
|
62,6 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2018:
|
1316 kcal
|
Fett: 93,47g | Prot: 77,88g | Kolh.: 53,67g.
Frukost: Смешанные Орехи, Перекресток Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Масляный Король Льняная Каша с Зародышами Пшеницы. Lunch: Красные Помидоры, Форель. Snacks/Annat: Смешанные Орехи. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nazaromary 's vikthistorik
|