Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2018
|
58,9 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2018:
|
1041 kcal
|
Fett: 29,69g | Prot: 54,98g | Kolh.: 137,30g.
Frukost: Сахар, Кофе, Рот Фронт Халва в Шоколаде. Lunch: Асеньевская Ферма Йогурт с Малиной , Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Кабачки Тушеные. Middag: Плов с Куриной Грудкой. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sshkurikhina 's vikthistorik
|