Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2018
|
81,9 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2018:
|
876 kcal
|
Fett: 41,13g | Prot: 35,87g | Kolh.: 89,53g.
Frukost: Утро Родины Кофе с Молоком, Мясновъ Творожный Чизкейк с Клубникой и Малиной. Lunch: ПРИНГЛС Чипсы, Салат с Тако. Snacks/Annat: Утро Родины Кофе с Молоком. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|