Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2018
|
63,7 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2018:
|
1941 kcal
|
Fett: 107,25g | Prot: 101,38g | Kolh.: 168,96g.
Frukost: ООО Витрум Плюс Печенье Сахарное, Ооо Лт Групп Булочка Пшеничная, Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император, Якобс Кофе Милликано, Маркет Перекресток Сахар Тростниковый, Лето Яйцо Куриное. Lunch: Гурман Оладьи Куриные со Свининой, Сернурский Сырзавод Сметана 20%, Увелка Гречка. Middag: Сахар, Кофе, Якитория Тартар из Лосося в Тайском Стиле. Snacks/Annat: Сернурский Сырзавод Сметана 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, St. Dalfour Джем из Чёрной Смородины, Йола Творог из Коровьего Молока. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kalina Lina 's vikthistorik
|