Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 oktober 2018
|
54,4 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2018:
|
1570 kcal
|
Fett: 67,96g | Prot: 61,40g | Kolh.: 188,85g.
Lunch: Meatless Fish Sticks , Montana's Cookhouse Feta Greek Salad. Middag: Meat Spread or Potted Meat, Great Value Taco Shells. Snacks/Annat: Island Farms Chocolate Ice Cream, Domino's Pizza Pepperoni, Green Pepper and Mushroom Pizza (Large), Clif Bar Builder's Protein Bar, Grapefruit, Bananas . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jenna.lightning 's vikthistorik
|