Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 oktober 2018
|
69,9 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2018:
|
1124 kcal
|
Fett: 87,03g | Prot: 18,03g | Kolh.: 75,10g.
Frukost: Butter. Lunch: Cappuccino, Käsekuchen. Middag: Butter, Granny Smith Äpfel, Tomatensuppe. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|