|
Sub 50' no suja-roupa (10km) de luxo hoje na orla de Niterói.
Visa kostkalendern, 21 oktober 2018:
|
2894 kcal
|
Fett: 98,94g | Prot: 95,88g | Kolh.: 405,30g.
Frukost: Growth Supplements Dextrose, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Baunilha, Red Bull Energético, Qualitá Pão de Queijo Palito, Café. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Kibon Sorvete Napolitano, Estrogonofe de Carne, Giraffas Farofa, Sobrecoxa de Frango, Arroz Branco (Cozido). Middag: Mãe Terra Mini Cookies Integrais Cacau & Castanhas, Mãe Terra Remix Castanhas, Dori Amendoim tipo Japonês, Itambé Leite em Pó Integral, Café, Mãe Terra Tribos Tomate & Manjericão. Snacks/Annat: Coca-Cola Coca-Cola, Torta de Morango. mer...
|
|
2611 kcal
|
Träning:
Sömn - 8 timmar, Gång - 1 timme och 18 minuter, Vila - 14 timmar och 42 minuter. mer...
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|