|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2018:
|
1252 kcal
|
Fett: 75,33g | Prot: 108,64g | Kolh.: 35,62g.
Frukost: Café com Leite Integral, Italac Queijo Mussarela. Lunch: Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Abobrinha Refogada, Acém Cozido. Middag: Bife de Fígado, Omelete. Snacks/Annat: Dori Amendoim tipo Japonês. mer...
|
|
2163 kcal
|
Träning:
Mountainbike - 35 minuter, Vila - 15 timmar och 25 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anafabrineleonardo875 's vikthistorik
|