Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 oktober 2018
|
133,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 53,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2018:
|
625 kcal
|
Fett: 32,34g | Prot: 47,39g | Kolh.: 38,75g.
Frukost: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Swiss Cheese, Calavo Avocado, Egg White. Lunch: Wendy's Double Stack (No Bun). Snacks/Annat: Panera Bread Home Style Lemonade (Largo). mer...
|
Tappar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|