Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 oktober 2018
|
58,3 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2018:
|
452 kcal
|
Fett: 24,41g | Prot: 20,65g | Kolh.: 35,69g.
Frukost: Telur Ceplok, Nasi Goreng tanpa Daging. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
viskaoktrimadevi 's vikthistorik
|