nohutlu kereviz,bulgur pilavı,yoğurt ve bol yeşillik..

Visa kostkalendern, 21 oktober 2018:
877 kcal Fett: 26,91g | Prot: 38,79g | Kolh.: 115,43g.   Frukost: Mis Light Taze Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Wasa Delikatess, Wasa Delikatess, Wasa Delikatess, Tadım Gün Kurusu Kayısı. Middag: Yeşil Soğan, Roka, Turp, Domatesli Bulgur Pilavı, Kereviz, Nohut, Yörükoğlu Yarım Yağlı Yoğurt, Yörükoğlu Yarım Yağlı Yoğurt. mer...
1398 kcal Träning: Vila - 16 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...

35 Anhängare    Stötta   

1 till 20 av 25
Kommentarer 
Oo komşu hepsini sen mi yiyeceksin 😄 afiyet olsun  
21 okt 18 av medlem: CL-DeepMan
Bunu inşallah üç öğün niyetine yiyorsun kız 😂  
21 okt 18 av medlem: bizibilenbilir
Komşu iki kişi yedik yaa ama tek başımada yiyebilirdim yani😊😊bugün sabah pek bisey yemedim ilk ve tek öğün sayılır 
21 okt 18 av medlem: arzumeydan
Bizibilenbilir evet tek öğün gibi oldu bugün,sabah pek bisey yemedim ama bunuda iki kişi yedim kız merak etme😂😂 
21 okt 18 av medlem: arzumeydan
Hah tamam o zaman 😂 Bende kerevizle diyete kıydın sandım  
21 okt 18 av medlem: bizibilenbilir
Tek mi başka öğün olmayacak mı 🙂 
21 okt 18 av medlem: CL-DeepMan
Komşu bugün boyle oldu artık bu saatten sonra yemem başka😊😊 
21 okt 18 av medlem: arzumeydan
İyi öyle olsun 🙂 
21 okt 18 av medlem: CL-DeepMan
miss afiyet olsun  
21 okt 18 av medlem: Hocca33
Nohutlu kereviz hiç duymadım ve yemedim şimdiye kadar iyi mi? :) afiyet bal şeker olsun 
21 okt 18 av medlem: ayışığım
Teşekkürler hocca😊 
21 okt 18 av medlem: arzumeydan
Ayışığım tavsiye ederim,hele kerevizin kokusundan rahatsız olanlar varsa kereviz yediklerini bile anlamazlar,denemelisin,tesekkurler😊 
21 okt 18 av medlem: arzumeydan
Ben bayılırım kerevize. Hiç sorun değil. Beraber mi pişiriyorsun? Kerevizdaha hızlı pişmiyor mu 
21 okt 18 av medlem: ayışığım
Cidden haşlamaya kalksam kereviz kaç dk da pişer su çekiyor mu içine? Bir bilen söylese ben sadece salatada rende yapıyordum bugüne kadar  
21 okt 18 av medlem: bizibilenbilir
Ayışığım ben nohutu bi paket aldığımda hepsini haşlayıp buzluğa koyarım birer yemeklik şeklinde poşetleyip,sonra ihtiyaç olunca hemen çıkarıp kullanırım,bundada once kerevizi kavuruyosun biraz sonra nohutu ekle suyunu koy pişsin🙂🙂 bende bayılırım kerevize😋😋 
21 okt 18 av medlem: arzumeydan
Bizibilenbilie kerevizi biraz kavurduktan sonra suyunu koy kısık ateşte 10-15 dk pişer 
21 okt 18 av medlem: arzumeydan
Bizibilenbilir ayrıca haşlama iyi olmaz yaa,biraz zeytinyagiyla kavur sonra az su ekle zeytinyaglı gibi yap bence,çok su çekmez kereviz suyunu az koy 
21 okt 18 av medlem: arzumeydan
Ben de şimdi bir ymek uyduracağım. Yeşil mercimekle kereviz. Cesaret verdin bana. Bakalım neye benzeyecek. İnternette 30 dk dsemiş kereviz haşlanma süresine. Küçük doğrarsak 15 olur sanırım 
21 okt 18 av medlem: ayışığım
Başka ne var içinde? Salça, yağdan başka 
21 okt 18 av medlem: ayışığım
Yemek illa nasıl biliniyosa iyle olmak zorunda degil degisik sekillerde denenmeli bence Ayışığım🙂 ben kerevizle pilav bile yapıyorum efsane oluyo 
21 okt 18 av medlem: arzumeydan

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


arzumeydan 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.