|
какой-то тоскливый обед. аппетита нет.
Visa kostkalendern, 21 oktober 2018:
|
1007 kcal
|
Fett: 67,12g | Prot: 80,02g | Kolh.: 22,82g.
Frukost: Альпенгурт Сливки Взбитые Легкие, Пятерочка Сыр Пошехонский, Сливочное Масло, Елизавета Хлебцы Йодированные, Легкая творожная запеканка, Кофе (Растворимое), HUXOL Заменитель Сахара. Lunch: Меридиан Икорка Мойвы с Копченым Лососем, Зеленый Чай, Овощная запеканка, Курица в омлете. Middag: Огурец (без Кожуры), Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. Snacks/Annat: Индолина Бедро Индейки Бескостное. mer...
|
|
2490 kcal
|
Träning:
Matlagning - 1 timme, Trappmaskin - 5 minuter, Diska - 20 minuter, Vandring - 50 minuter, Städning - 1 timme, Sömn - 11 timmar, Vila - 5 timmar och 45 minuter, Titta på TV - 4 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
СветланаКалинина 's vikthistorik
|