Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 oktober 2018
|
79,2 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2018:
|
1333 kcal
|
Fett: 62,98g | Prot: 44,48g | Kolh.: 154,18g.
Frukost: Café, Biosagesse Sucre de Fleur de Coco, Delisse Fromage Blanc 3%, Harry's Brioche, Thé sans Sucre, Confitures et Conserves, Primeur Banane, Joker Jus d'orange. Lunch: Café, Picard Tartelette Fine aux Pommes, Florette Brocolis Vapeur, Cité Marine Filet de Limande du Nord Meunière. Middag: Noix, Tisane, Haribo Réglisse , Lindt Chocoletti, Ancel Flan Entremets Saveur Vanille , Soupe de Légumes. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
so.lelievre 's vikthistorik
|