Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 oktober 2018
|
56,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2018:
|
1118 kcal
|
Fett: 58,12g | Prot: 26,28g | Kolh.: 130,97g.
Frukost: Вацак Торт Наполеон. Lunch: Сухари, Суп-Пюре из Брокколи. Middag: De Luxe Льняное Масло, Морковь, Краснокочанная Капуста, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Чай с Сахаром, Морковь, Сухари, Щедро Майонез Салатный 30%, Жареное Яйцо, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Огурец (с Кожурой). mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|