Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 oktober 2018
|
125,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 67,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2018:
|
2382 kcal
|
Fett: 84,12g | Prot: 79,03g | Kolh.: 328,94g.
Frukost: Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Чай, Каша Пшенная, Кофе с Сахаром. Lunch: Халва, Шаурма с Курицей, Любятово Печенье Топленое Молоко. Snacks/Annat: Вода. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lada-Mari 's vikthistorik
|