|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2018:
|
1780 kcal
|
Fett: 65,88g | Prot: 109,05g | Kolh.: 188,67g.
Frukost: ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, За Родину Икра Трески, Авокадо Авокадо, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Домик в деревне Молоко 2,5%, Nordic Геркулес Финский. Lunch: Красное Яблоко, Greenfield Чай Черный, Курица Вареная, Вкусвилл Смесь Аджапсандал, Микоян Сало, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Увелка Ячневая Каша на Воде. Middag: Витамин Овощи Гриль с Итальянскими Травами, Краб. Snacks/Annat: Орехи Макадамии, Виноград, Инжир, Королек, ВкусВилл Творог 9%, Останкино Простокваша Термостатная, Простоквашино Творог 5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Greenfield Чай Черный, Вода (в Бутылке). mer...
|
|
2001 kcal
|
Träning:
Städning - 45 minuter, Skrivbordsarbete - 5 timmar, Gå - 1 timme, Körning - 1 timme, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 2 timmar, Sömn - 8 timmar, Vila - 6 timmar och 15 minuter. mer...
|
|
 Kommentarer
подскажите, что в тарелке? очень красиво и аппетитно смотрется👍😋
20 okt 18 av medlem: Екатерина9534
|
20 okt 18 av medlem: olgaaa2007
|
Оля,аж слюнки потекли))приятного 🤗
20 okt 18 av medlem: Оксана1408
|
Оксана, спасибо.уже съела и забыла)
20 okt 18 av medlem: olgaaa2007
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olgaaa2007 's vikthistorik
|