HeisseKirsche 's dagbok, 20 okt 18

Wie erklärt ihr euch folgendes Phänomen:
man ist die ganze Zeit eisern. Abends wird nichts gegessen-die Abnahme läuft schleichend. Und einen Abend gibt es dann ein großes Rührei mit Käse und am nächsten Tag hat man laut Waage abgenommen. Wie geht das?!🤔

Visa kostkalendern, 20 oktober 2018:
1353 kcal Fett: 50,92g | Prot: 93,41g | Kolh.: 128,13g.   Frukost: Laugenbrötchen, Dulano Prosciutto Cotto, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurt, Hüttenkäse. Lunch: Knorr Rahmsoße, Champignons Frisch, American Style Bacon, Lidl Schweinefilet, Harvest Basket Kroketten. Snacks/Annat: Milch 1,5%. mer...

5 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
kann es dir nicht erklären 😀 Aber: mir geht es manchmal genauso  
20 okt 18 av medlem: Graziana2018
freu dich doch  
20 okt 18 av medlem: Daniela K aus St
Wassereinlagerung durch Kalorien- und Nährstoffdefizit? Wie hoch ist denn dein Proteinanteil im Alltag? Klingt nach „ endlich genug Protein“. Aber vielleicht auch das Fett? 
20 okt 18 av medlem: Deliara

     
 

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