Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2018
|
75,9 kg
Tappat hittills: 29,2 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2018:
|
847 kcal
|
Fett: 36,93g | Prot: 63,36g | Kolh.: 62,50g.
Frukost: Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Мёд, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Lunch: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye, Московский Провансаль Майонез, Fish House Крабовые Палочки. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sweettoy123 's vikthistorik
|