Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2018
|
72,6 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 72,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2018:
|
714 kcal
|
Fett: 62,91g | Prot: 29,52g | Kolh.: 6,84g.
Frukost: Великолукский Мясокомбинат Сардельки Молочные. Middag: Мираторг Шницель из Свинины, Мегамарт Салат Цезарь. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|