Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2018
|
59,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2018:
|
2129 kcal
|
Fett: 77,05g | Prot: 144,94g | Kolh.: 239,85g.
Frukost: Филаре Моцарелла, Лаваш. Lunch: Sen Soy Соевый Соус Классический, Простоквашино Творог, Огурец (с Кожурой). Middag: Полезная Вкуснятина Лукум Классический, Домик в деревне Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Hame Паштет из Индейки. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|